Зөвлөмж

Элэг бол цэвэршүүлэгч. Тоос сорогч л гэсэн үг. Хүний биеийн хамгийн том цул эрхтэн, элэг амьдралын тань туршид хэдэн тэрбум үүрэг гүйцэтгэдэг, эдгээрээс хамгийн гол нь цусны эргэлтээс хорыг шүүдэг ажиллагаа юм.

Дэлгэрэнгүй ...

Вирусийн гаралтай бүх төрлийн өвчнүүдийн эсрэг тэмцэхийн тулд бид дархлааны системээ сайжруулах хэрэгтэй. Судалгаагаар коронавирус нь бүх насны хүмүүст халдварладаг нь тодорхой болсон. Иймд хүн бүр дархлааны системээ дэмжиж, өөрийгөө хамгаалах хэд хэдэн алхмыг мөрдөх хэрэгтэй.
Дэлгэрэнгүй ...

АНУ-д явуулсан судалгаагаар долоо хоногт 150 минут дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүс байнгын идэвхгүй хүмүүстэй харьцуулахад нас барах тохиолдол 50 хувь бага байгааг тогтоожээ.
Дэлгэрэнгүй ...

Хэрэв та ажил мэргэжлийн онцлогоос болж өдөржин дэлгэц ширтэх шаардлагатай болдог бол нүд хэрхэн ядардагийг сайн мэдэх биз ээ. Заримдаа толгой өвдөж уншиж буй зүйл тань бүдгэрэн жирэлздэг. Энэ нь компьютерийн хорны хам шинж хэмээх өвчинд хүргэх аюултай бөгөөд орчин үед хамгийн хурдацтай тархаж буй нь харамсалтай.
Дэлгэрэнгүй ...

Бусад Мэдээ ...